Karar Defteri

Ankara · Çankaya · Estetik ve beslenme hazırlık notları

Kaynak Politikası ve Görsel Kaynakları

Karar Defteri’ndeki sağlık bilgileri resmi kurumların yayınları, uzmanlık derneklerinin bilgilendirmeleri ve bilimsel yayınlar esas alınarak hazırlanır. Kaynak metinleri kopyalamaz, okuyucu için özgün bir dille özetleriz.

Başlıca bilgi kaynakları

  • Türkiye Yeterlilikler Çerçevesi – Beslenme ve Diyetetik Lisans Diploması
  • T.C. Sağlık Bakanlığı – Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022
  • ESPEN guideline on clinical nutrition in surgery – Update 2025, Clinical Nutrition
  • American Society of Plastic Surgeons – Liposuction: Tell me all about it
  • American Society of Plastic Surgeons – Liposuction and higher BMI
  • Human Movement (2022) – Spot reduction üzerine sistematik derleme ve meta-analiz

Görsel kaynakları

Sitede kullanılan fotoğraflar Pexels platformundan, Pexels lisansı kapsamında alınmıştır. Fotoğraflarda yer alan kişi, ortam ya da nesneler herhangi bir hekim, klinik veya hastayla ilişkili değildir; temsili olarak kullanılmıştır.

  • Beyaz masa üzerinde stetoskop ve dizüstü bilgisayar – Fotoğraf: Negative Space, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Açık mavi zemin üzerinde avokado, fasulye ve sebzeli renkli salata tabakları – Fotoğraf: Ella Olsson, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Beyaz zemin üzerinde insan kafatası eğitim modeli, yakın çekim – Fotoğraf: cottonbro studio, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Ameliyathanede steril örtü üzerinde dizili cerrahi aletler – Fotoğraf: Anna Shvets, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Beyaz kumaş üzerinde paslanmaz çelik cerrahi aletler – Fotoğraf: freestocks.org, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Masa üzerinde düzenlenmiş tıbbi aletler ve malzemeler – Fotoğraf: Pavel Danilyuk, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Sarı mezura beyaz zemin üzerinde – Fotoğraf: Castorly Stock, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Beyaz zemin üzerinde serilmiş mezura – Fotoğraf: Ksenia Chernaya, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Beyaz zemin üzerinde kafatası modeli ve laboratuvar şişeleri – Fotoğraf: cottonbro studio, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Beyaz masa üzerinde çizgili spiral not defteri ve kalem – Fotoğraf: Abhilash Sahoo, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Kahve fincanının yanında açık not defteri ve kalem – Fotoğraf: Pixabay, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Masa üzerinde stetoskop ve açık not defteri – Fotoğraf: Tima Miroshnichenko, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Masada belge inceleyen bir kişinin elleri, yüz görünmüyor – Fotoğraf: Laura James, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Dijital mutfak tartısı üzerinde ölçülen gıda – Fotoğraf: Klaus Nielsen, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Kâse içinde muz, elma ve portakal gibi taze meyveler – Fotoğraf: Denise H., Pexels (Pexels Lisansı)
  • Spiral not defterine el yazısıyla not alan bir el – Fotoğraf: cottonbro studio, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Toprak kâse içinde sıcak mercimek çorbası – Fotoğraf: Snappr, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Kâse içinde yoğurt üzerinde kırmızı çilekler ve böğürtlenler – Fotoğraf: Life Of Pix, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Haşlanmış yumurta, ton balığı ve yeşilliklerden oluşan salata tabağı – Fotoğraf: Alesia Kozik, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Kâse içinde taze yeşillik, domates ve sebzelerden oluşan salata – Fotoğraf: ROMAN ODINTSOV, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Cam kavanozlarda katmanlı hazırlanmış yulaf ve meyve öğünleri – Fotoğraf: Ella Olsson, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Cam sürahi ve bardakta limonlu su – Fotoğraf: Julia Zolotova, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Asfalt yolda yürüyüşe çıkan bir kişinin spor ayakkabıları – Fotoğraf: MART PRODUCTION, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Beyaz zemin üzerinde kıvrılmış bir mezura – Fotoğraf: Ron Lach, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Yemek kaplarına porsiyonlanmış sebzeli ve tahıllı öğünler – Fotoğraf: Ella Olsson, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Kesme tahtası üzerinde doğranmış taze sebzeler – Fotoğraf: Teemu Matias, Pexels (Pexels Lisansı)
  • Kâse içinde yulaf, meyve ve kuruyemişten oluşan kahvaltı – Fotoğraf: Foodie Factor, Pexels (Pexels Lisansı)